2025. 08. 26
요리 쿡 조리 쿡 활동을 진행했습니다~!
오늘은 상큼한 요거트 랩 샌드위치를 만들어 보았어요!
재료는 양상추, 오이, 파프리카, 무가당 요거트, 또띠아, 닭가슴살 등등!
당뇨나 투석 치료 중이신 어르신들도 부담 없이 드실 수 있도록 건강한 재료들로 준비했답니다!
이제 본격적으로 재료 손질을 시작하시는 어르신들이에요!
손질 솜씨가 정말 대단하시네요! 다들 왕년에 요리 좀 하셨던 것 같습니다~
예쁘게 손질한 재료들을 한곳에 모아 요거트와 닭가슴살을 넣고 함께 잘 섞어주었어요~!
그렇게 또띠아를 돌돌 말면 완성입니다!
참고로 어르신들이 못 말으신 게 아니라, 제가 비닐랩 준비를 깜빡해서 어쩔 수 없이 손으로 말았답니다 ㅎㅎ
재료가 넉넉해서 어르신들께서 병동에 계신 다른 어르신들 것까지 챙겨 만들어 가셨답니다!
요리 쿡 조리 쿡 만들기 시간이었습니다~!
사진은 동의하에 촬영하였고